Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira_sch
Журнал
21 ноя 18
ira_sch- Журнал, 21 ноя 18
Параметры Пользователя ira_sch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2018
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2018:
1589 ккал
Жир: 55,38г | Белк: 75,48г | Углев: 196,93г.
Завтрак:
Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%.
Обед:
Чай, Запеканка со сливой, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%.
Ужин:
Колбаса Докторская, Barilla Макароны Отварные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%.
Перекус/Другое:
Мандарины, Гранат.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira_sch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю