vodolei4nk- Журнал, 20 ноя 18

Параметры Пользователя vodolei4nk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2018

71,3 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2018:

1943 ккал

Жир: 91,85г | Белк: 91,07г | Углев: 192,30г. Завтрак: Ламбер Сыр 50%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Простоквашино Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Магнит Банан. Обед: Семга, Мистраль Бурый Рис, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бисквитный Двор Пирожное Идеал, ITLV Масло из Виноградных Косточек. Ужин: Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сухарики с чесноком, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом. подробнее ...

2299 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vodolei4nk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vodolei4nk- Журнал, 20 ноя 18

Оставить свой Комментарий

vodolei4nk-Изменение Веса