shi_._shki- Журнал, 19 ноя 18

Параметры Пользователя shi_._shki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Впервые после тренировки залило только на 200 грамм

45,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2018:

1973 ккал

Жир: 64,48г | Белк: 103,75г | Углев: 245,44г. Завтрак: Магнит Яблоко, Молочное Дело Творобушки, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, ВкусВилл Варенье Малиновое, Простоквашино Сметана 15%, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Масло Сливочное 72,5%. Обед: Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Яичный Белок, Помидоры, Помидоры, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Сливочное 72,5%. Ужин: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Магнит Яблоко, Помидоры. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shi_._shki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shi_._shki- Журнал, 19 ноя 18

Оставить свой Комментарий

shi_._shki-Изменение Веса