evgenia0328- Журнал, 18 ноя 18

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2018

50,3 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2018:

1491 ккал

Жир: 56,01г | Белк: 60,97г | Углев: 183,41г. Завтрак: От Палыча Торт Фисташковый с Клубникой, Зеленый Чай. Обед: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Зеленый Чай, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Запеченная или Жареная Пикша. Ужин: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Куриная Запеканка, Сливочный Сыр, Макароны Отварные, Зеленый Чай. Перекус/Другое: AXA Мюсли Crispy Шоколад и Орехи, Молоко. подробнее ...

1582 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 18 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса