evgenia0328- Журнал, 17 ноя 18

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2018

50,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2018:

1453 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 66,35г | Углев: 159,06г. Завтрак: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сливочное Масло. Обед: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Зеленый Чай, Куриная Запеканка, Гречка Отварная. Ужин: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Зеленый Чай, McCain Золотистый Картофель Фри, Курица Гриль. Перекус/Другое: Clever Баранки Сдобные. подробнее ...

1576 ккал

Упражнение: Плавание (Быстрое) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 17 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса