Людмила1412- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Людмила1412 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

54,8 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

2098 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 87,75г | Углев: 254,97г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Яшкино Вафли в Шоколаде, Молоково Молоко 2,5%, Романов Луг Сыр Пошехонский 45%, Slakon Панкейк с Банановым Кремом. Обед: Свекла Вареная, Хлебодар Хлеб Урожайный, Детский Сад Щи из Свежей Капусты, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Капуста с рисом и курицей. Ужин: Акконд Мини Рулада Сливки, Slakon Панкейк с Банановым Кремом, Хлебодар Хлеб Бородинский, Капуста с рисом и курицей. Перекус/Другое: Fruttis Йогурт Вишня 8%, Яблоко Желтое, Racionika Diet Ананасовый. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Людмила1412-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Людмила1412- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Людмила1412-Изменение Веса