Marina_Angel- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

1381 ккал

Жир: 49,04г | Белк: 107,72г | Углев: 126,08г. До Завтрака: Кофе с Молоком. Завтрак: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Яблоко Зеленое. Обед: Греческий Салат, ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Ужин: Кефир 1%, Яшкино Пряники Мятные, Бешбармак, Конина. Перекус/Другое: Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. подробнее ...

1581 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса