Ким5+- Журнал, 16 ноя 18

Параметры Пользователя Ким5+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2018:

2115 ккал

Жир: 114,59г | Белк: 151,54г | Углев: 189,71г. Завтрак: Сладонеж Круглые Вафли с Вареной Сгущенкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная, Щи с Мясом. Ужин: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зефир в Шоколаде, Магнит Хурма, Песочное Печенье, Юргамышские Колбасы Салями Фирменная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе, Дижонская Горчица, Слобода Майонез, Гонец Холодец. Перекус/Другое: Славянка Конфета Золотой Степ, Кофе, Магнит Хурма, Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ким5+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ким5+- Журнал, 16 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ким5+-Изменение Веса