-Diablo- Журнал, 15 ноя 18

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2018

82,6 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2018:

3361 ккал

Жир: 119,85г | Белк: 167,47г | Углев: 440,65г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn. Обед: Cousin Willie's 94% fat free butter popcorn, Cookie, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Ужин: Little Caesars 3 Meat Treat Pizza, Mighties Kiwi, McDonald's Chocolate Chip Cookie. Перекус/Другое: Peach, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Whataburger Chocolate Chunk Cookies. подробнее ...

3380 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 4 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 15 ноя 18

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса