e.koshka- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя e.koshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Внезапно 😲

82,8 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1745 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 129,46г | Углев: 185,52г. Завтрак: Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Billa Оливки Вяленые, Печёночные Оладьи, Луговая Свежесть Сыр 9%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Оливковое Масло, Салат Щетка. Ужин: Eco Botanica Зефир, Чай с Медом, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Камбала Жареная. Перекус/Другое: Pergale Шоколад Тёмный, Хурма, Кофе с Молоком, Запеканка с Голубикой. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

А главное как приятно😂, поздравляю😊✨

13 ноя 18 написано членом: последнийшанс.

Спасибо))) Согласна, приятно)

14 ноя 18 написано членом: e.koshka

Какой приятный сюрприз :)

14 ноя 18 написано членом: Deltinka

Здорово 👏 рада за вас. Всегда так душу греет когда у людей отвес 🌱

14 ноя 18 написано членом: NataliMY

Спасибо)))

14 ноя 18 написано членом: e.koshka


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

e.koshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

e.koshka- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

e.koshka-Изменение Веса