Savi_S- Журнал, 14 ноя 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 ноября 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2018:

1757 ккал

Жир: 57,63г | Белк: 119,14г | Углев: 191,73г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Греческий Топленый, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. До Обеда: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Ашан Яблоко. Обед: Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Passim Крупа Перловая «Жемчужная». Полдник: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. До Ужина: Избенка Творог 9%, Избенка Сметана 15%, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Каждый День Рикотта Сыр, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Ужин: Пиканта Кабачковая Икра, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Bite Финиковый Сироп, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Процесс пошел!😉

13 ноя 18 написано членом: Amirielka

👏👏👏

13 ноя 18 написано членом: peganova_ev

Колебания. Пока стабильности не будет - судить не о чем. Спустила до 1750, подняла жиры.

13 ноя 18 написано членом: Savi_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 14 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса