Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
seweromorsk
Журнал
12 ноя 18
seweromorsk- Журнал, 12 ноя 18
Параметры Пользователя seweromorsk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2018
81 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 ноября 2018:
3556 ккал
Жир: 178,55г | Белк: 228,80г | Углев: 252,50г.
Завтрак:
Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2.
Обед:
Жареное Филе Свинины, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная).
Ужин:
Сухой Жареный Несоленый Арахис, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Агуша Молоко 3.2%, Овсяная Каша на Молоке, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кубанский Молочник Творог 5%, Жареное Яйцо.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
seweromorsk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю