Monkery- Журнал, 10 ноя 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Главное - движение! И лучше в сторону цели :)))

93,2 кг Потеряно до сих пор: 97,2 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2018:

1539 ккал

Жир: 70,02г | Белк: 96,93г | Углев: 125,54г. Завтрак: Диета Елены Малышевой Слойка с Ежевикой, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto. Обед: Диета Елены Малышевой Суфле с Соком Черники, Лианозовское Молоко 3,2%, Lavazza Crema E Gusto, Перекресток Буженина Запеченая, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Волжанин Яйцо Куриное, Рококо Филе Бедра. Ужин: Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон, Диета Елены Малышевой Кешью с Арахисом, Изюмом, Папайей и Ананасом. подробнее ...

1364 ккал

Упражнение: Ходьба - 17 часа, Отдыхать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец! Поздравляю))

10 ноя 18 написано членом: Pikachushka

Спасибо, Pikachushka! :)

10 ноя 18 написано членом: Monkery

Поздравляю 👍👏

10 ноя 18 написано членом: Liliya809

Спасибо, Liliya809! :)

10 ноя 18 написано членом: Monkery

👍🏻👏🏻Круто🎯!!!

10 ноя 18 написано членом: Lora1604


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 10 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса