evgenia0328- Журнал, 09 ноя 18

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2018:

1037 ккал

Жир: 31,35г | Белк: 50,07г | Углев: 146,35г. Завтрак: Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: Мистраль Рис Фитнес Отварной, Куриная Запеканка, Сладуница Шоко-Браун, Зеленый Чай. Ужин: Healthy Food Паста с Семгой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Фруто Няня Десерт. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Баскетбол - 2 часа, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 09 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса