evgenia0328- Журнал, 08 ноя 18

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2018:

1466 ккал

Жир: 53,28г | Белк: 97,58г | Углев: 143,47г. Завтрак: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: Семга Запеченная, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Зеленый Чай, 4 Сезона Овощное Рагу. Ужин: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Зеленый Чай, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриная Запеканка. Перекус/Другое: Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%, Сырники. подробнее ...

1976 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Баскетбол - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 08 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса