Ангелина Атоян- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Ангелина Атоян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

2136 ккал

Жир: 71,74г | Белк: 95,36г | Углев: 284,60г. Завтрак: Нескафе Кофе. Обед: Нескафе Кофе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Сыр Домашний, Говядина Отварная, Лаваш. Перекус/Другое: Мандарины, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

1549 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ангелина Атоян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ангелина Атоян- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Ангелина Атоян-Изменение Веса