evgenia0328- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1365 ккал

Жир: 60,29г | Белк: 52,85г | Углев: 154,02г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, AXA Мюсли Медовые с Шоколадом и Орехами. Обед: Семенишна Сметана 30%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках, Зеленый Чай. Ужин: Куриное Филе в Сметане, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Зеленый Чай. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса