Savi_S- Журнал, 07 ноя 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2018

62,3 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2018:

1841 ккал

Жир: 55,25г | Белк: 142,66г | Углев: 194,54г. Завтрак: Лактис Греческий Йогурт, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Запеканка Творожная С Грушей. До Обеда: Ашан Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа. Обед: Sen Soy Соевый Соус Легкий, ВкусВилл Сыр Тофу с Укропом и Чесноком, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Окей Огурцы, Icestar Фасоль Стручковая. Полдник: VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Caramel. До Ужина: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Ржано-Отрубные, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Избенка Молоко Топленое 4%, Bite Яблочный Сироп , Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Ужин: Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Волшебные пельмени!!! 😇

07 ноя 18 написано членом: peganova_ev

Yep, magical dumplings 🤣 Эффект налицо! 👍💦👌

07 ноя 18 написано членом: Savi_S


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 07 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса