ira_sch- Журнал, 06 ноя 18

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2018

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2018:

1904 ккал

Жир: 62,51г | Белк: 96,05г | Углев: 248,92г. Завтрак: Кофе, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная. Обед: Кофе, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простоквашино Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Ужин: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Мандарины, Хурма, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 06 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса