Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2018
|
44,3 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2097 ккал
|
Жир: 64,42г | Белк: 126,37г | Углев: 245,04г.
Завтрак: Billa Малышки Хрустишки, Шармель Пастила Клюквенная, Eco Botanica Вафли, Бахетле Брюшки Лосося с/с, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 1%, Данон Творог Мягкий 5%, Варенье Малиновое, Арахисовая Паста Кремовая, Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья #3. Обед: Шармель Пастила Клюквенная, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Макстори Лапша Лагманная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Соевый Соус Классический. Перекус/Другое: Eco Botanica Вафли, Шармель Пастила Клюквенная, Доширак Бульон-Приправа (Вкус Говядины), Роллтон Яичная Лапша, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Billa Малышки Хрустишки, Аланталь Сыр Мраморный. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
shi_._shki-Изменение Веса
|
