Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Людмила1412
Журнал
02 ноя 18
Людмила1412- Журнал, 02 ноя 18
Параметры Пользователя Людмила1412
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я в панике!!!!! что делать то? эти качели очень сильно в сторону плюса идут,хотя эту неделю я вхожу в РСК и бжу, что делать,снизить на 10??? или оставить как есть? я боюсь,что буду скоро просто в начальном весе😥😥😥
55,8 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 ноября 2018:
1958 ккал
Жир: 77,50г | Белк: 84,92г | Углев: 227,56г.
Завтрак:
Sladial Formel De Caramel, Большая Кружка Молоко 2,5%, Победа Слойка с Яблоком и Корицей, Киргизия Сыр Голландский, Сибхлеб Хлеб на Здоровье Подсолнечный.
Обед:
Олейна Масло Растительное, Сибхлеб Хлеб на Здоровье Подсолнечный, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Добродея Спагетти, Троекурово Бедро Куриное.
Ужин:
Сус Арахис Жареный без Соли, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Хлебодар Хлеб Бородинский, Ваш Выбор Сельдь.
Перекус/Другое:
Яшкино Конфеты Нильс, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Пятерочка Виноград Тайфи.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Людмила1412-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю