|
Решила я тут раскошелиться и записаться на биоимпедансный анализ (функциональную диагностику). Кто-то делал в СМ клинике? Как результаты? Подробные/точные ли? Обязательно на голодный желудок? А то я с утра просто не могу без еды 😔 Плохо становится, голова кружится.
|
62,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1859 ккал
|
Жир: 60,22г | Белк: 125,32г | Углев: 207,54г.
До Завтрака: Избенка Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Завтрак: Домик в деревне Сметана 20%, Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Избенка Йогурт Греческий Ягодный «Черника» Двухслойный. До Обеда: Избенка Сливки 10% Порционные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Ашан Яблоко. Обед: Sen Soy Соевый Соус Легкий, Окей Огурцы, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Макфа Крупа Гречневая Экстра. Полдник: Exponenta Active Черника. До Ужина: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква), 0 Калорий Клубничное Безе , Добрынинский Кондитерский Комбинат Хрустящие Колечки С Сахаром, Pretto Зернистая Рикотта, Lope-Lope Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Ужин: ВкусВилл Сироп Из Фиников, Избенка Творог 9%, Лактис Греческий Йогурт. После Ужина: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Избенка Молоко 1%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Потом расскажите результат. Сейчас новомодная процедура
01 ноя 18 написано членом: skripka 80
|
Делала бесплатно, во всех городах почти есть, в областных поликлиниках центры, где обследование можно пройти бесплатно, адреса модно в гугле или яндексе найти, летом в отпуске проходила в другом городе, нужен только паспорт и все, там комплексное обследование в том числе биоимпедансный тест)
01 ноя 18 написано членом: missismassha
|
Я делала и так, и так. Сложно сказать, повлияла ли еда на результаты ) но, наверно, лучше конечно сделать все правильно: натощак, опорожнив кишечник, не заниматься серьезно за сутки и прочее.
01 ноя 18 написано членом: LenaVal
|
Маша, мне отказали в бесплатном в своем районном центре здоровья. Просто нафик послали(
01 ноя 18 написано членом: Savi_S
|
Лена, ну я пару хлебцев съем просто, без ничего, чтобы хоть доехать до клиники. Не думаю, что сильно повлияют)
01 ноя 18 написано членом: Savi_S
|
Не имеют права отказывать, если указан на сайте этот центр здоровья при поликлинике. В моем районе наоборот врачи приглашали пройти.
01 ноя 18 написано членом: Amirielka
|
Я звоню им такая, Люб, а там женщина грубым голосом: На диагностику не записываем, просьба не звонить сюда больше. И бросила трубку. После этого я звонила раз 5 за месяц суммарно - никто не брал трубку. Телефон верный. Ходила в поликлинику - там закрыто вечно. Вот и вся история. Другие центры далеко, мне некогда ехать( нашла СМ рядом с домом, там 2000 стоит, зато в любое время, когда удобно.
01 ноя 18 написано членом: Savi_S
|
Ну это точно какие-то пакостники-самовольники. В любом случае, Вика, очень советую пройти этот анализ! Ибо мне отталкиваться от него было гораздо проще и легче, чем эти формулы:))
01 ноя 18 написано членом: Amirielka
|
Ну да, я посмотрю, что покажет.
01 ноя 18 написано членом: Savi_S
|
Прошла в платной клинике бесплатно. Позвонили сами, в рамках акции "Здоровая Россия". Если интересно подробнее - у меня на страничке есть пост.
02 ноя 18 написано членом: klio888
|
на голодный обязательно и без воды. поэтому лучше делать утром
02 ноя 18 написано членом: Malefisenta_666_
|
Savi_s,смажешь результат, даже парой штук, тем более запить их всё равно придется
02 ноя 18 написано членом: Malefisenta_666_
|
02 ноя 18 написано членом: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
