Diana 1234- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1028 ккал

Жир: 42,70г | Белк: 52,89г | Углев: 112,28г. Завтрак: Gala Apples, Oatmeal, Coffee with Milk. Обед: Subway 6" Spicy Italian. Ужин: Mixed Salad Greens, Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Ritz Crackers - Fresh Stack, Peanut Butter, Tangerines (Mandarin Oranges). подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса