evgenia0328- Журнал, 01 ноя 18

Параметры Пользователя evgenia0328 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2018:

1496 ккал

Жир: 50,93г | Белк: 94,25г | Углев: 164,24г. Завтрак: Бутерброд с Маслом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Обед: Зеленый Чай, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Рот Фронт Конфета Батончик. Ужин: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром, Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Баскетбол - 2 часа, Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 113,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgenia0328-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgenia0328- Журнал, 01 ноя 18

Оставить свой Комментарий

evgenia0328-Изменение Веса