katenok_skorpio1- Журнал, 31 окт 18

Параметры Пользователя katenok_skorpio1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2018

72,6 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 октября 2018:

1476 ккал

Жир: 30,08г | Белк: 131,64г | Углев: 178,73г. Завтрак: Ровеньки Сыр Сливочный, Лаваш Тонкий, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Яичный Белок, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару. Ужин: Green Ray Опята Маринованные, Активия Натуральный Йогурт, Грудка Индейки. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Магнит Хурма. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenok_skorpio1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenok_skorpio1- Журнал, 31 окт 18

Оставить свой Комментарий

katenok_skorpio1-Изменение Веса