Ясно-солнышко- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя Ясно-солнышко | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1719 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 88,17г | Углев: 198,21г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Лэнд Перец Фаршированный. Ужин: Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Салат из Помидоров и Огурцов, Петелинка Тефтельки Куриные с Томатом. Перекус/Другое: Epica Йогурт Гранат-Малина, Сырник. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ясно-солнышко-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ясно-солнышко- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

Ясно-солнышко-Изменение Веса