shi_._shki- Журнал, 29 окт 18

Параметры Пользователя shi_._shki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2018

44,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2018:

1916 ккал

Жир: 69,35г | Белк: 86,06г | Углев: 239,87г. Завтрак: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Рот Фронт Вафли Маринка, ВкусВилл Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Рот Фронт Вафли Маринка, Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Суп из Сайры. Ужин: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Альпен Гольд Орео с Арахисовой Пастой, Окей Хлеб Ржаной (Подовый), Помидоры, Морковь, Баклажан, Лук. Перекус/Другое: Окей Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shi_._shki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shi_._shki- Журнал, 29 окт 18

Оставить свой Комментарий

shi_._shki-Изменение Веса