Fred888- Журнал, 28 окт 18

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2018:

2684 ккал

Жир: 109,71г | Белк: 113,74г | Углев: 315,51г. Завтрак: Raisins, Lipton Thé Vert Menthe, Banane, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Обед: Châtaigne, Madrange Mousse de Canard au Porto, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Chêne d'Argent Le Carré, Baguette, L'étal du Boucher Saucisses de Toulouse, Parmesan (Dur), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Ужин: Saucisson Sec, Ananas, Finley Mojito, Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages. Перекус/Другое: Quatre-Quarts au Beurre, Nescafé Cappuccino. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 28 окт 18

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса