Savi_S- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1999 ккал

Жир: 61,85г | Белк: 146,27г | Углев: 210,86г. До Завтрака: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Молоко 1%, Вкусвилл Какао-Напиток Растворимый Гранулированный Витаминизированный. Завтрак: Milka Шоколад Фундук и Изюм, Лактис Греческий Йогурт, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. До Обеда: Деревенское Молочко Творог 5%, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком. Обед: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Суп-Пюре Питьевой из Зеленого Горошка, Окей Огурцы, ВкусВилл Филе без Кожи Охлажденное/Подложка. Полдник: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Клюквой, Добрый Мед Мед Кремовый С Черникой, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. Ужин: Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Ашан Банан, ВкусВилл Сироп Из Фиников. После Ужина: Лактис Йогурт Из Цельного Козьего Молока, Король Орех Арахисовая Паста Медовая. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса