Наталия Пчелка- Журнал, 27 окт 18

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 октября 2018:

1442 ккал

Жир: 66,61г | Белк: 42,08г | Углев: 167,39г. Завтрак: Посиделкино Пряники с Варёной Сгущёнкой, Янтарь Сыр Колбасный, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Навашинский Хлеб Батон, Кофе. Обед: Востряково Сало Белорусское, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной. Ужин: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Лук, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Рыбный Суп, Черемушки Хлеб Дарницкий. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Чудесный Край Сушка с Маком, Чай. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 27 окт 18

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса