Savi_S- Журнал, 26 окт 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Эх, что-то вес упрямится... Вторая неделя на 2000

62,2 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2018:

1945 ккал

Жир: 71,73г | Белк: 147,11г | Углев: 177,81г. До Завтрака: Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Завтрак: Alpen Gold Арахис и Кукурузные Хлопья , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. До Обеда: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Избенка Сыр Мягкий Рикотта, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Ашан Яблоко. Обед: Trest "B" Сацебели Соус Острый #13 Чертовка, Окей Огурцы, ВкусВилл Филе без Кожи Охлажденное/Подложка, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Полдник: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем. До Ужина: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Milka Шоколад Фундук и Изюм, ВкусВилл Биойогурт Из Козьего Молока С Вишней, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Ужин: Лактис Греческий Йогурт, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. После Ужина: Лактис Йогурт Из Цельного Козьего Молока. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 26 окт 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса