Diana 1234- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

63,6 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

940 ккал

Жир: 35,58г | Белк: 59,09г | Углев: 101,08г. Завтрак: Coffee with Milk, Oatmeal, Harris Teeter Blueberries, Walnuts. Обед: Tre Stelle Feta Cheese, Bertolli Olive Oil, Mizkan Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Progresso Light Chicken Noodle Soup. Ужин: Skinless Chicken Breast, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Summer Squash, Calavo Avocado, Cauliflower Rice, Kale, Mushrooms, Chicken Stock. Перекус/Другое: Plum, Plum, Brownie with Icing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. подробнее ...

1699 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 40 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса