_perfect_- Журнал, 25 окт 18

Параметры Пользователя _perfect_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2018:

1744 ккал

Жир: 119,17г | Белк: 98,04г | Углев: 68,71г. Завтрак: Мясновъ Мини-Круассан Ржано-Цельнозерновой с Полбой и Семенами Льна Мясновъ, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Перекресток Омлет Натуральный с Ветчиной. Обед: Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Треска с Овощами Запеченная. Ужин: GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Перекус/Другое: Микоян Шейка "Московская", Сосиски Молочные, Азбука Вкуса Заливное из Судака . подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

Классная фотка, Наташа!🌹🌹🌹

24 окт 18 написано членом: Amirielka

Наталья привет 🌹, фото новое👍 ,отличное😍

25 окт 18 написано членом: elenaatlanova1969

Привет, девчонки! Спасибо вам за комплимент!😘🤗На самом деле на этом фото мне на 4 года меньше и здесь 70 кг. Поставила для собственной мотивации, буду знать куда стремиться!

25 окт 18 написано членом: _perfect_

👋👋👋сестра😘😘😘 Тоже аку поменяла, Наталичка 🌷🌷🌷 Красавица,👌😊

25 окт 18 написано членом: Nataliya1973

Привет, Наталя! Да, чего-то вчера было настроение поставить лицо покрупнее. Мы прям как сговорились с тобой!Поменяли одновременно! 😄

25 окт 18 написано членом: _perfect_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_perfect_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_perfect_- Журнал, 25 окт 18

Оставить свой Комментарий

_perfect_-Изменение Веса