|
"Лед тронулся, господа присяжные заседатели!" (О.Бендер из "12-ти стульев" И.Ильфа и Е.Петрова) :)))
|
97,4 кг
Потеряно до сих пор: 93 кг.
Еще предстоит сделать: 21,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1393 ккал
|
Жир: 57,38г | Белк: 97,18г | Углев: 109,06г.
Завтрак: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кипрский Продукт Olive Oil (Cyprus Extra Virgin) Premium GOLD 0.2, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Рублёвский Карбонад Варёно-Копчёный, Сырники с корицей, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Дикси Маслины Крупные без Косточки, Чеснок, Укроп, Петрушка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 5,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, 36 Копеек Молоко 3,2%, Каждый День Шпинат, Россоя Тофу Паприка. Обед: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп из говяжих голяшек. Ужин: 4 Сезона Гавайская Смесь, Укроп, Петрушка, 36 Копеек Молоко 3,2%, Оредеж Яйцо Куриное С1, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Calve Соус для Салатов Сырный ЦЕЗАРЬ, Лента Минтай Жареный. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
 Комментария
Поздравляю:) У меня тоже успех, так рада) Будем радоваться вместе))
23 окт 18 написано членом: Pikachushka
|
Pikachushka, Поздравляю от всей души!!! 👏👍👍👍 И с удовольствием буду радоваться вместе с Вами :))) Кстати, желающие порадоваться с нами, присоединяйтесь!!!🙋
23 окт 18 написано членом: Monkery
|
Monkery, спасибо! Троекратное нам ура!
23 окт 18 написано членом: Pikachushka
|
Спасибо за приглашение! 🤗 С огромным удовольствием присоединяюсь к вам - как желающая порадоваться и как любитель литературных цитат и Остапа Бендера! 😎✌
23 окт 18 написано членом: DPN15K
|
"Улыбайтесь, господа, улыбайтесь" 👍
23 окт 18 написано членом: Liliya809
|
Искренние поздравления, Манкери! Так держать!
23 окт 18 написано членом: Nata-Li Boiko
|
Ну и отвесики у тебя 👍🏻З-зависть 🙄😳
23 окт 18 написано членом: Оксана1408
|
Ура! Все идет своим чередом, но и по плану тоже!)
23 окт 18 написано членом: upochka
|
23 окт 18 написано членом: Мурена_
|
23 окт 18 написано членом: eremanna
|
23 окт 18 написано членом: CoachCockroach
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
