Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenalayer
Журнал
23 окт 18
alenalayer- Журнал, 23 окт 18
Параметры Пользователя alenalayer
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2018
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
85,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2018:
1557 ккал
Жир: 67,43г | Белк: 111,72г | Углев: 124,96г.
Завтрак:
Вафли, Петрушка, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Семга Слабосоленая, Valio Молоко 0%, Кофе, Овсяноблин от Алёны Бархат.
Обед:
Простоквашино Сметана 10%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат, Икра Красная, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика.
Ужин:
Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей, Яйцо Всмятку.
Перекус/Другое:
VP Laboratory 100% Platinum Whey.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenalayer-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю