Savi_S- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

62 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1931 ккал

Жир: 72,49г | Белк: 129,10г | Углев: 190,57г. Завтрак: Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк , Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Сметана Термостатная 15%, Milka Шоколад Фундук и Изюм, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , ВкусВилл Сырок Творожный с Апельсином в Молочном Шоколаде , Избенка Сырники Творожные. Обед: Trest "B" Сацебели Соус Острый #13 Чертовка, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный, ВкусВилл Филе без Кожи Охлажденное/Подложка, Окей Огурцы. Ужин: Избенка Ряженка 3,2%, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Pretto Сыр Рикотта, Избенка Творог 9%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Ашан Яблоко. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса