jashinakaterina- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

62,5 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

915 ккал

Жир: 32,36г | Белк: 57,27г | Углев: 98,68г. Завтрак: Зефир в Шоколаде, Чай, Вареное Яйцо, Магнит Каша Рисовая на Воде. Обед: Чай, Сбарро Салат Коул-Слоу, Приготовленная Спаржа (Свежая), Филе Индейки. Перекус/Другое: Пицца Пепперони (36 см). подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса