alenalayer- Журнал, 22 окт 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 85,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2018:

1603 ккал

Жир: 84,33г | Белк: 73,81г | Углев: 143,36г. Завтрак: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Простоквашино Сметана 10%, Корица, Кофе, Valio Молоко 0%, Кабачково-сырные вафли для мультипекаря от Бархат. Обед: Икра Красная, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Ужин: Hochland Фетакса, Компот, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Груша, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

идём к идеалу?!)))

22 окт 18 написано членом: DmitryShum

Идём 😊

22 окт 18 написано членом: alenalayer

Ай! А вот влюблюсь и украду!;)))

22 окт 18 написано членом: DmitryShum

оооотл

22 окт 18 написано членом: strnsta

я про вес))

22 окт 18 написано членом: strnsta

Это будет непросто. Я под охраной у Отелло 😂 как истинный 💎 за семью печатями 🤣

22 окт 18 написано членом: alenalayer

Ну Отелло не очень хорош как охранник, если вспомнить классику;)

22 окт 18 написано членом: DmitryShum


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 22 окт 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса