Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯпонаМать
Журнал
22 окт 18
ЯпонаМать- Журнал, 22 окт 18
Параметры Пользователя ЯпонаМать
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2018
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2018:
1329 ккал
Жир: 60,54г | Белк: 90,12г | Углев: 110,98г.
Завтрак:
Бородинский Хлеб, Огурец (без Кожуры), Листья Салата, Сыр Чеддер, Яйцо (Целое).
Обед:
Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Соевый Соус, Topvalu “Organic” Момэн Тофу.
Перекус/Другое:
Meiji Шоколад 86% , Fundamentals Мака Перуанская, Хурма, Neofarm Тыквенные Семечки Сырые.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ЯпонаМать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю