Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
20 окт 18
shi_._shki- Журнал, 20 окт 18
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Что день грядущий мне готовит?...
44,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2018:
1852 ккал
Жир: 75,91г | Белк: 89,45г | Углев: 196,55г.
Завтрак:
Акконд Конфета Добрянка Фундук, ВкусВилл Варенье Малиновое, Данон Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая.
Обед:
Акконд Конфета Добрянка Фундук, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Stailon Фрукты в Желе, Stailon Лакомство Вишня в Желе, Knorr Куриный Суп с Сухариками, Бондюэль Капуста Брокколи, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Семга Слабосоленая.
Ужин:
LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, Запеченный Кабачок.
Перекус/Другое:
LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, SPAR Ролл Филадельфия с Огурцом.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю