AnnaMinina_- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя AnnaMinina_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

50,5 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1108 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 39,36г | Углев: 141,90г. Завтрак: Кофе, Лента Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Обед: Жареное Яйцо, Карусель Капуста по-Грузински, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Мистраль Бурый Рис Отварной. Перекус/Другое: АХА Мюсли с Шоколадом и Бананом Медовые, Киви, Груша. подробнее ...

2126 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 1 час, Спать - 4 часа, Отдыхать - 18 часа, Аэробика - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnaMinina_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnaMinina_- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

AnnaMinina_-Изменение Веса