Nastia.kz.- Журнал, 17 окт 18

Параметры Пользователя Nastia.kz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2018

45 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2018:

1189 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 95,22г | Углев: 109,10г. Завтрак: SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). Обед: Красное Яблоко, Гречка Вареная. Ужин: Хлеб Дарницкий, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты в Духовке, Вкусный День Ряженка 2,5%. Перекус/Другое: Куриные Котлеты в Духовке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastia.kz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastia.kz.- Журнал, 17 окт 18

Оставить свой Комментарий

Nastia.kz.-Изменение Веса