alenalayer- Журнал, 16 окт 18

Параметры Пользователя alenalayer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 октября 2018

85,3 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг. Еще предстоит сделать: 85,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 октября 2018:

2063 ккал

Жир: 111,01г | Белк: 108,15г | Углев: 160,96г. Завтрак: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Семга Слабосоленая, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Овсяноблин от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе. Обед: Азбука Вкуса Торт Сырно-Шоколадный , VP Laboratory 100% Platinum Whey, Президент Сыр Линго. Ужин: Цезарь Пельмени Император, Простоквашино Сметана 10%, Бабаевский Конфеты Белочка, Яшкино Вафли в Шоколаде . Перекус/Другое: Морковь, Банан, Хлебное Местечко Курземский Хлеб Заварной Бездрожжевой, Сельдерей, Кедровые Орехи . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenalayer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenalayer- Журнал, 16 окт 18

Оставить свой Комментарий

alenalayer-Изменение Веса