Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2018
|
44,4 кг
Потеряно до сих пор: 5,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1716 ккал
|
Жир: 79,10г | Белк: 94,51г | Углев: 166,91г.
Завтрак: Икра Красная, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Скоморошка Молоко 1,5%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Щелкунчик Финики, Скоморошка Молоко 1,5%, Кофе, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные, Магнит Сыр Российский 50%, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate , Сухие Семена Чиа, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Арахис. Ужин: Скоморошка Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Банан, Яблоко, Кофе, Антон Палыч Сыр Фитнес Лайт 25%, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Лента Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Лента Сыр Российский, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Борщ с Курицей, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Пшеничные. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irishka-92.04.07-Изменение Веса
|
