Monkery- Журнал, 14 окт 18

Деловая поездка, ресторан днём, ресторан вечером = +💯 г А сегодня родственники решили нагрянуть! Что будет на весах завтра, даже преположить боюсь 😵

99,3 кг Потеряно до сих пор: 91,1 кг.    Еще предстоит сделать: 23,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1176 ккал

Жир: 79,57г | Белк: 40,45г | Углев: 72,37г.   Обед: МЖК Горчица Столичная, Лакомо Молоко 1,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Сало, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп куриный. Ужин: Сырники, Кабачки в панировке, Лианозовское Молоко 3,2%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Сосиски рубленые. Перекус/Другое: ВкусВилл Кокос Ежевика Миндаль Десерт Взбитый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Принцесса Ява Чай Зелёный, Пятерочка Лимон. подробнее ...