Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Savi_S
Журнал
14 окт 18
Savi_S- Журнал, 14 окт 18
Параметры Пользователя Savi_S
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Стабильно... но снижения нет уже давно. Наверно, это нормально при подъеме.
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 октября 2018:
1901 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 125,63г | Углев: 217,31г.
Завтрак:
Избенка Сметана 15%, Красный Октябрь Конфеты Маска С Хрустящими Вафлями, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Избенка Сливки 10% Порционные, Избенка Творожная Запеканка с Черникой.
Обед:
Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Глобус Семга на Пару, Воккер Мисо-Суп, Grow Food Гречка на Пару.
Ужин:
Избенка Ряженка 3,2%, Окей Огурцы, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный .
Перекус/Другое:
Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche, Король Орех Арахисовая Паста Медовая, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Имунеле Земляника, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные.
подробнее ...
2835 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Savi_S-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю