valli89- Журнал, 14 окт 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 октября 2018

59,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 октября 2018:

2408 ккал

Жир: 96,19г | Белк: 111,76г | Углев: 258,61г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Магнит Банан, Мандарины. Обед: Золотые Луга Сметана 15%, Сарделька, Смак Хлеб с Семечками. Ужин: Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Barilla Макароны Отварные, Смак Хлеб с Семечками, Miller Пиво, RLine Whey Протеин, Белый Город Молоко 2.5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Перекус/Другое: Суши Маркет Филадельфия Лайт, Планета Суши Бонито Маки, Планета Суши Том Ям. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 14 окт 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса