valli89- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя valli89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

2500 ккал

59,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

2480 ккал

Жир: 92,71г | Белк: 119,02г | Углев: 299,40г. Завтрак: Nestle Kit Kat Senses Taste Of Caramel Cappuccino, Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Мандарины, Белый Город Молоко 2.5%, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса. Обед: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидоры, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами , Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Ужин: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Белый Город Молоко 2.5%, RLine Whey Протеин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valli89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valli89- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

valli89-Изменение Веса