Monkery- Журнал, 12 окт 18

Параметры Пользователя Monkery | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот что делают сало с хлебушком по утру и кофеёк, на ночь 🌃 глядя, в кругу приятной компании :))) 👍👍👍

99,6 кг Потеряно до сих пор: 90,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2018:

1016 ккал

Жир: 54,97г | Белк: 64,86г | Углев: 55,89г. Обед: Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Суп куриный, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Ужин: Сибирская Коллекция Пельмени Русские, Ряба Майонез Провансаль, Рыбный Год Филе Минтая. Перекус/Другое: Лакомо Молоко 1,5%, Крупская Шоколад Особый (Тёмный Шоколад с Особым Вкусом), KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream. подробнее ...

1273 ккал

Упражнение: Ходьба - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Вообще я поняла: отличная компания вечером/ночью - залог утреннего отвеса 👍

12 окт 18 написано членом: myshka_bu

Ну что? Как отметим? Может по мороженку с кофе?)) Я всегда отмечаю новую циферку)))

12 окт 18 написано членом: upochka

Подождите 30 минут, у меня в духовке шоколадное овсяно-банановое печенье готовится🍫🍌🍪

12 окт 18 написано членом: Amirielka

Так вы теперь двузначный сэр! Поздравляю и спешу догнать:)

12 окт 18 написано членом: DianaG11


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monkery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monkery- Журнал, 12 окт 18

Оставить свой Комментарий

Monkery-Изменение Веса