Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shi_._shki
Журнал
11 окт 18
shi_._shki- Журнал, 11 окт 18
Параметры Пользователя shi_._shki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2018
43,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2018:
1780 ккал
Жир: 61,02г | Белк: 115,45г | Углев: 186,19г.
Завтрак:
Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Утро Родины Молоко 4%, Каждый День Вишня Замороженная.
Обед:
или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Barilla Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яблоко.
Ужин:
Помидоры, Магнит Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Фасоль Стручковая.
Перекус/Другое:
Праздник Сластены Вафельные Конфеты, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shi_._shki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю